抜け毛に効果のあるサプリメントがあるそうです。抜け毛は男性ホルモンの過剰な分泌によって引き起こされるので、ホルモンバランスを整える為に、女性ホルモン様の働きをするものをサプリで摂取すると抜け毛の予防になるとか。
大豆イソフラボンが良く知られていますね。また亜鉛は育毛を助ける大切な成分です。
他にも意外な所で唐辛子のカプサイシンは、育毛に効果があるそうです。辛味成分が神経を刺激して、血行が良くなるので、結果として髪の毛が抜けにくくなり育毛に効果的だとか。頭皮の血行を良くすることは、抜け毛の予防になりますよね。カプサイシンの含まれたものは髪の毛の悩みにピッタリなのです。
他にもグレープシードやノコギリヤシなど、育毛や抜け毛に効果があるとされているサプリは沢山販売されています。
但しサプリメントはあくまで、食事で摂取できなかった場合の補助として考えましょう。頼りきりにならずに、バランスの良い食生活を心がけましょう。
スカルプＤでは、サプリメントも扱っています。
